Consejos para cuidar tus dientes si usas ortodoncia
Elige la pasta dental adecuada
Usar pastas dentales con flúor ayuda en la remineralización del esmalte y ayuda a prevenir la aparición de caries o de manchas blancas, que son comunes en pacientes con ortodoncia mal cuidada.
Usa hilo dental e irrigador bucal
El hilo dental es indispensable para remover la placa que se acumula entre los dientes y las encías. Existen hilos especiales con enhebrador que facilitan su uso, esto te vendrá genial para tu rutina. También puedes usar irrigador bucal para limpiar algunas zonas de difícil acceso, siempre y cuando tu ortodoncista te lo recomiende.
No olvides la limpieza profesional
Aunque tengas una buena rutina de higiene en casa, las limpiezas dentales profesionales son fundamentales para limpiar algunas zonas de difícil acceso, eliminar el sarro y prevenir enfermedades de las encías durante el tratamiento.
Mantén una higiene bucal rigurosa
Si usas brackets o algún aparato fijo, se incrementa la acumulación de restos de comida y placa bacteriana, dificultando un poco más la higiene. Por ello, debes cepillarte los dientes después de cada comida y ser disciplinado con tu rutina de higiene, sin olvidar el hilo dental y los cepillos especiales para ortodoncia.
Asiste a los controles de forma regular
El control y seguimiento profesional es esencial para hacer los ajustes necesarios durante el tratamiento, además, permite asegurarse de que el movimiento dental se está llevando a cabo de la forma correcta. Asimismo, se puede detectar oportunamente cualquier problema con los aparatos, ya sean los brackets, los arcos o los alineadores.
Evita alimentos que dañen los aparatos
Debes reducir o controlar el consumo de alimentos duros y pegajosos, ya que pueden despegar los brackets o dañar algún accesorio (alambres, botones, etc.). Si usas alineadores, debes retirarlos siempre para comer.
¿Por qué cuidar tus dientes durante la ortodoncia?
Seguir estos consejos no solamente garantiza que tu tratamiento sea más cómodo y efectivo, sino que también te ayuda en la prevención de la caries, la gingivitis y la aparición de manchas. Una ortodoncia bien cuidada significa un resultado más saludable, además de duradero y estético.
En la clínica dental Be&Sa somos expertos en ortodoncia. Su directora, la Dra Mª Asunción Olea, es experta en esta área. cuenta con formación avanzada en oclusión, disfunción cráneo-mandibular y dolor orofacial. Además, es miembro de la Sociedad Española de Ortodoncia (SEDO) y de la Asociación Española de Especialistas en Ortodoncia (AESOR).